Du möchtest deinen Körper straffen und formen, sowie deinem Herzkreislaufsystem und deiner Gesundheit etwas Gutes tun? Dann bieten wir dir genau das richtige Programm, denn Body Forming ist ein kreatives und abwechslungsreiches, aber auch schweißtreibendes Workout.

Wir sind immer auf der Suche nach neuen Mitgliedern. Vorkenntnisse werden nicht benötigt und Voraussetzungen zur Teilnahme gibt es keine. Alle Frauen und Männer sowie Mädchen und Jungen, die Freude an der Bewegung haben, ungeachtet des Alters, sind herzlich eingeladen jederzeit zum Schnuppertraining vorbei zu kommen.
Neben den sportlichen Veranstaltungen stehen auf dem jährlichen Terminplan unserer Gruppe gemütliche Abende im Sinne der Geselligkeit.

Trainingszeit/-ort
Mittwoch, 19:30 – 20:45 Uhr
Turnhalle, Michael-Grundschule

Ansprechpartner

GESCHICHTE & ENTWICKLUNG

1998 – 2009
Die Aerobicgruppe des RSV wurde 1998 von Bianca Divis, auf Wunsch unseres viel zu früh verstorbenen Vorstandsmitglied Karl-Heinz Divis, ins Leben gerufen. Noch im gleichen Jahr führte Schwangerschaftsvertretung Jasmin Jäckel den Kurs fort. Im Anschluss an ihre Babypause, übernahm Bianca wieder die Leitung, bis sie ihre Tätigkeit im Sommer 2004 beendete. In der Übergangszeit bis November 2004 kümmerten sich Britta Went und Claudia Teloh mit einem abwechslungsreichen Programm um die Abläufe, bis im November des gleichen Jahres Jolande Seddon als neue Trainerin gewonnen werden.

2009 – 2023
Seit 2009 nimmt sich Melina te Beck dieser Aufgabe an und leitet die Gruppe. Sie absolvierte ihre Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau und befindet sich derzeit im dualen Studium zur Sport- und Gesundheitstrainerin, mit dem Studienschwerpunkt Gesundheitsmanagement. Mit ihrem frischen und abwechslungsreichen Trainingsprogramm legt Kursleiterin Melina den Fokus auf die Fitness und sorgt zugleich dafür, dass der Spaß unter den Teilnehmern nicht zu kurz kommt. In ihrer Abwesenheit wird sie vertreten durch Claudia Schlichtenbrede.
Im August 2021 trat Janine Nitsch die Nachfolge von Melina te Beck als Kursleitung an. Dennoch bleibt Melina der Aerobic-Gruppe in unterstützender Funktion, gemeinsam mit Claudia Schlichtenbrede, auch weiterhin erhalten.

seit 2023
Im April 2023 wurde die Gruppe umbenannt in „Body Forming“, sowie Änderungen und Spezifizierungen im Trainingsprogramm vorgenommen. Ab sofort konzentriert sich die Zielsetzung auf das Straffen und Formen des Körpers. Außerdem stehen das Herzkreislaufsystem und die Gesundheit im Fokus von Kursleiterin Janine Nitsch.